Что может и должен делать пациент для себя?

Что может и должен делать пациент для себя?


 

st-1-8.jpgЧтобы сохранить и преумножить свой энергетический потенциал необходимо сделать 3 шага:

1. Правильные мысли

Пациент должен поддерживать в себе позитивное мышление: всё, что делается, всё к лучшему! Как минимум. Как максимум: разобраться в причинах, приведших к нежелательному результату.
Мы рекомендуем читать книги, чтобы быстро учиться разбираться с причиной и следствием. У нас есть небольшой выбор книг, которые по нашему мнению заслуживают внимания.

2. Правильное дыхание

Правильное дыхание обеспечивает спокойную работу нервной системы и движение всех жидкостей в теле. Это обеспечивает стабильную работу организма и восстановление. Как минимум, пациент должен научиться физиологическому дыханию диафрагмой. Как максимум, в дыхании должно участвовать всё тело. Для этого всё тело должно свободно двигаться.

Мы рекомендуем занятия дыхательной гимнастикой по методикам лечебной гимнастики под руководством врача. Так же доктор поможет разработать комплекс лечебной гимнастики при любом заболевании, чтобы научить всё тело двигаться – активные занятия пациента ускоряют процесс оздоровления.

3. Правильное питание

Возможно, кто-нибудь когда-нибудь придёт к просветлению и перестанет нуждаться в энергии грубой пищи, а пока…

Для стабильной работы организм должен быть обеспечен регулярным поступлением питательных веществ. Если Вы собираетесь похудеть, если Вы собираетесь набрать вес, если Вы собираетесь поддерживать стабильный вес, если есть проблемы со здоровьем, если нестабильное эмоциональное состояние – Вы должны минимум 4 раза в день, а доктора-диетологи рекомендуют 6 раз в день, садиться за стол. От себя добавлю, что имеет смысл, разделять белковую и углеводную пищу.

Это нелегко. Мы нашли выход, экспериментируя с продукцией различных фирм. Проверяли, естественно, на себе, своих детях и родственниках, ближних и дальних.

Мы рекомендуем продукцию двух фирм, которая позволяет резко сократить время на приготовление еды и получить полноценный приём пищи:
· можно выпить питательный напиток различных вкусов, содержащий 68 макро- и микронутриентов (разработан новосибирскими учёными, производится во Франции для сохранения качества продукции)
· можно съесть кашу из различных круп, подготовленных специальным образом с сохранением питательных веществ.
Можно применять и другие методики, помогающие увеличить количество энергии и улучшить качество движения её в теле. Но эти 3 шага (правильные мысли, правильное дыхание, правильное питание) – ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ!

Лёгких Вам шагов к здоровью и процветанию!

© с Любовью и уважением, Первушкин
и коллектив ЦВТ, июнь 2012 г.

Другие заметки доктора Первушкина


st-1-19.jpg
Кефалогематома Кефалогематома – скоплением крови между костью черепа и отслоенной от нее надкостницей в результате родовой травмы.  Д...
stat-neopr-ojid.jpg
Неоправданные ожидания Иногда так и хочется спросить: вы реально так думаете? Что можно годами насиловать себя стрессами, перееданием, отсу...
st-barret.jpg
Дисплазия. Метаплазия. Пищевод Барретта. Некоторые люди не совсем понимают, что означают эти термины. Совсем немногие люди задумываются о п...
st-0034.jpg
Принципы отношений в паре. Терапия пары Начать следует с того, что человек рождается в определённой целостности. Узнавая земной мир,...
st-0033.jpg
Гуманистический гипноз Удивительно добрая и мягкая технология восстановления счастья, которой обучает волшебник Оливье Локер, директор Инст...
st-0031.jpg
Грыжи межпозвонковых дисков Принято считать, что основной причиной болей в области туловища и конечностей является позвоночный остеохондроз...
st-0030.jpg
Некоторые размышления Около трёх лет прошло с момента моего последнего изучения общественного мнения об остеопатии и здоровье в Интернет.&n...
st-0027.jpg
О концентрации внимания Когда Вы начинаете изучать этот вопрос, а тем более практиковать, Ваше мировоззрение может измениться в корне. То е...
st-0026.jpg
Что такое любовь? Любовь – это реальная субстанция, которая живет в Сердце каждого. Такая же реальная как воздух, электричество. Мы их не в...
st-0025.jpg
Что такое хлыстовая травма? Хлыстовая травма – серьезнейшее повреждение, которое может нарушать работу организма многие годы, зачастую неза...
st-0024.jpg
Отзывы о декодаже Для меня долго оставалось загадкой, почему за 4 года практики нет отзывов после сеансов биологического декодирования. Впр...
st-0023.jpg
О грудном вскармливанииДорогие друзья, я хочу поделиться с вами размышлениями о грудном вскармливании на основе моих знаний и опыта.Вокруг э...
st-0022.jpg
О здоровье Дорогие друзья! В своей практике оздоровления мы часто сталкиваемся с тем, что люди запутаны и запуганы противоречивой информац...
st-0021.jpg
О взаимодействиях Воздействия на организм. Лекарства, антибиотики, гомеопатия и энерго-информационные воздействия. ...
st-0020.jpg
О традиционной китайской медицине Вот прочитал статью о «псевдонаучности» ТКМ. Звучит здорово: доказательная медицина, двойной слепой контр...
st-0019.jpg
Мысли после благотворительности Дорогие друзья! После очередного благотворительного приёма решил написать о своих размышлениях…Благотворит...
st-0018.jpg
Об изменениях Когда звучит фраза «ничего не изменилось», «всё по-прежнему», «все так же», я отношусь к этому высказыванию очень серьёзно. Х...
st-0017.jpg
Грипп! Молния! Поскольку сейчас огромное количество людей озабочено гриппом, но пока мало времени писать обстоятельную статью, пишу коротко...
st-1-18.jpg
Технология успеха Один дядька, Д. Канеман, даже получил Нобелевскую премию за это открытие. Я это открытие узнал на финансовом тренинге за ...
st-1-17.jpg
Микробы Ох, уж эти микробы! Скольким бездельникам они не дают покоя! А ведь они всего лишь выполняют свою биологическую роль! Ещё Луи ...
st-1-16.jpg
Боль в шее или размышление о болезни и здоровье. Мифы и реалии. На примере боли в шее можно рассмотреть ряд стереотипных мифов. Можно сдела...
st-1-15.jpg
Чем может помочь специалист по биологическому декодированию? Вы когда-нибудь испытывали одиночество, страх, депрессию или отчаянье? Хоть ра...
st-1-14.jpg
Рекомендации Кристиана Флеша  · Никогда не паниковать · Быть внимательным к своему эмоциональному ощущению (и к своим снам), чтобы вы...
st-1-13.jpg
Оригинальное биологическое декодирование «Скажи мне, что у тебя болит, и я тебе скажу, кто ты!, что ты пережил и что ты отказался пережить»...
st-1-12.jpg
Почему время приема изменилось? Наверное, каждый согласится: чем выше мастерство специалиста, тем дороже его работа. И в прямом, и в перено...
st-1-11.jpg
Положения концепции Хамера Рак является следствием внезапного шока высокого напряжения психического по природе, драматического и противореч...
st-1-10.jpg
Остеопатия для всех Многие путают остеопатию с мануальной терапией, что, в общем, неправильно. Мануальная терапия — это одна из методик, ис...
st-1-9.jpg
Остеопатия в аспекте травматологии и ортопедии Доктор Стилл отталкивался от понимания правильной работы организма, прежде всего при правиль...
st-1-8.jpg
Что может и должен делать пациент для себя?  Пациент должен поддерживать в себе позитивное мышление: всё, что делается, всё к лучшему!...
st-1-7.jpg
Почему беспокоятся дети во время сеанса?  Ребенок чувствует, что сейчас будут «спрашивать» откуда взялось повреждение той или иной тка...
st-1-6.jpg
Если вы хотите попасть на прием к остеопату  Крайне желательно ознакомиться с сайтом – собственно, он и создавался как информационная ...
st-1-5.jpg
Как проходит прием остеопата  Затем следует короткий разговор о наиболее важных проблемах со здоровьем и возможных причинах по мнению ...
st-1-4.jpg
Принципы лечения Опыт собственного здоровья и истории знакомых настаивают на ответе «нет». Есть ли выход из круга болезни? Версия остеопато...
st-1-3.jpg
Что же все таки делает остеопат? Можно долго перечислять цепочки патофизиологических изменений при различных заболеваниях, но, упрощая, мож...
st-1-2.jpg
Что такое остеопатия?  Ему не нужны инструменты, приборы, таблетки - все дело в чутких и тренированных пальцах, которые легкими касани...
st-1-1.jpg
Болезнь - это благо или зло? Подход к болезни как к врагу, которого надо победить, настолько распространён, что кажется нормой. Когда мы го...
st-0004.jpg
Методы самопомощи Можно ли самому себе как-то помогать? Я бы поставил вопрос по-другому: а может ли какой-нибудь чудо-целитель провести вес...
st-0003.jpg
7 терапевтических вопросов Когда человек по-настоящему желает изменить свою жизнь, особенно когда вопрос касается здоровья, то он становитс...
st-0002.jpg
Стабильность Иногда я встречаюсь в своей практике с просто потрясающей тягой к стабильности! Даже если всё плохо, одолевают боли, не склады...
st-0001.jpg
Сила в каждом Я человек ментальный. Мне надо всё понять, всё посчитать, во всём разобраться, выделить важное и второстепенное. Во многом я ...