Методы самопомощи

Методы самопомощи


st-0004.jpgМожно ли самому себе как-то помогать? Я бы поставил вопрос по-другому: а может ли какой-нибудь чудо-целитель провести весь процесс выздоровления за вас? Очевидно, что если даже немного задуматься, ответ – нет! 

Даже небольших знаний по анатомии, физиологии и нейрофизиологии достаточно, чтобы понять: процесс выздоровления – тяжёлый интеллектуальный труд! Личный! Специалист может только помочь сэкономить время и усилия, предлагая свои знания и умения.

Я выделю 3 основных направления личной активности:

- осознанность,

- физическая активность,

- питание интеллектуальное и физическое.

Другие заметки доктора Первушкина


st-1-19.jpg
Кефалогематома Кефалогематома – скоплением крови между костью черепа и отслоенной от нее надкостницей в результате родовой травмы.  Д...
stat-neopr-ojid.jpg
Неоправданные ожидания Иногда так и хочется спросить: вы реально так думаете? Что можно годами насиловать себя стрессами, перееданием, отсу...
st-barret.jpg
Дисплазия. Метаплазия. Пищевод Барретта. Некоторые люди не совсем понимают, что означают эти термины. Совсем немногие люди задумываются о п...
st-0034.jpg
Принципы отношений в паре. Терапия пары Начать следует с того, что человек рождается в определённой целостности. Узнавая земной мир,...
st-0033.jpg
Гуманистический гипноз Удивительно добрая и мягкая технология восстановления счастья, которой обучает волшебник Оливье Локер, директор Инст...
st-0031.jpg
Грыжи межпозвонковых дисков Принято считать, что основной причиной болей в области туловища и конечностей является позвоночный остеохондроз...
st-0030.jpg
Некоторые размышления Около трёх лет прошло с момента моего последнего изучения общественного мнения об остеопатии и здоровье в Интернет.&n...
st-0027.jpg
О концентрации внимания Когда Вы начинаете изучать этот вопрос, а тем более практиковать, Ваше мировоззрение может измениться в корне. То е...
st-0026.jpg
Что такое любовь? Любовь – это реальная субстанция, которая живет в Сердце каждого. Такая же реальная как воздух, электричество. Мы их не в...
st-0025.jpg
Что такое хлыстовая травма? Хлыстовая травма – серьезнейшее повреждение, которое может нарушать работу организма многие годы, зачастую неза...
st-0024.jpg
Отзывы о декодаже Для меня долго оставалось загадкой, почему за 4 года практики нет отзывов после сеансов биологического декодирования. Впр...
st-0023.jpg
О грудном вскармливанииДорогие друзья, я хочу поделиться с вами размышлениями о грудном вскармливании на основе моих знаний и опыта.Вокруг э...
st-0022.jpg
О здоровье Дорогие друзья! В своей практике оздоровления мы часто сталкиваемся с тем, что люди запутаны и запуганы противоречивой информац...
st-0021.jpg
О взаимодействиях Воздействия на организм. Лекарства, антибиотики, гомеопатия и энерго-информационные воздействия. ...
st-0020.jpg
О традиционной китайской медицине Вот прочитал статью о «псевдонаучности» ТКМ. Звучит здорово: доказательная медицина, двойной слепой контр...
st-0019.jpg
Мысли после благотворительности Дорогие друзья! После очередного благотворительного приёма решил написать о своих размышлениях…Благотворит...
st-0018.jpg
Об изменениях Когда звучит фраза «ничего не изменилось», «всё по-прежнему», «все так же», я отношусь к этому высказыванию очень серьёзно. Х...
st-0017.jpg
Грипп! Молния! Поскольку сейчас огромное количество людей озабочено гриппом, но пока мало времени писать обстоятельную статью, пишу коротко...
st-1-18.jpg
Технология успеха Один дядька, Д. Канеман, даже получил Нобелевскую премию за это открытие. Я это открытие узнал на финансовом тренинге за ...
st-1-17.jpg
Микробы Ох, уж эти микробы! Скольким бездельникам они не дают покоя! А ведь они всего лишь выполняют свою биологическую роль! Ещё Луи ...
st-1-16.jpg
Боль в шее или размышление о болезни и здоровье. Мифы и реалии. На примере боли в шее можно рассмотреть ряд стереотипных мифов. Можно сдела...
st-1-15.jpg
Чем может помочь специалист по биологическому декодированию? Вы когда-нибудь испытывали одиночество, страх, депрессию или отчаянье? Хоть ра...
st-1-14.jpg
Рекомендации Кристиана Флеша  · Никогда не паниковать · Быть внимательным к своему эмоциональному ощущению (и к своим снам), чтобы вы...
st-1-13.jpg
Оригинальное биологическое декодирование «Скажи мне, что у тебя болит, и я тебе скажу, кто ты!, что ты пережил и что ты отказался пережить»...
st-1-12.jpg
Почему время приема изменилось? Наверное, каждый согласится: чем выше мастерство специалиста, тем дороже его работа. И в прямом, и в перено...
st-1-11.jpg
Положения концепции Хамера Рак является следствием внезапного шока высокого напряжения психического по природе, драматического и противореч...
st-1-10.jpg
Остеопатия для всех Многие путают остеопатию с мануальной терапией, что, в общем, неправильно. Мануальная терапия — это одна из методик, ис...
st-1-9.jpg
Остеопатия в аспекте травматологии и ортопедии Доктор Стилл отталкивался от понимания правильной работы организма, прежде всего при правиль...
st-1-8.jpg
Что может и должен делать пациент для себя?  Пациент должен поддерживать в себе позитивное мышление: всё, что делается, всё к лучшему!...
st-1-7.jpg
Почему беспокоятся дети во время сеанса?  Ребенок чувствует, что сейчас будут «спрашивать» откуда взялось повреждение той или иной тка...
st-1-6.jpg
Если вы хотите попасть на прием к остеопату  Крайне желательно ознакомиться с сайтом – собственно, он и создавался как информационная ...
st-1-5.jpg
Как проходит прием остеопата  Затем следует короткий разговор о наиболее важных проблемах со здоровьем и возможных причинах по мнению ...
st-1-4.jpg
Принципы лечения Опыт собственного здоровья и истории знакомых настаивают на ответе «нет». Есть ли выход из круга болезни? Версия остеопато...
st-1-3.jpg
Что же все таки делает остеопат? Можно долго перечислять цепочки патофизиологических изменений при различных заболеваниях, но, упрощая, мож...
st-1-2.jpg
Что такое остеопатия?  Ему не нужны инструменты, приборы, таблетки - все дело в чутких и тренированных пальцах, которые легкими касани...
st-1-1.jpg
Болезнь - это благо или зло? Подход к болезни как к врагу, которого надо победить, настолько распространён, что кажется нормой. Когда мы го...
st-0004.jpg
Методы самопомощи Можно ли самому себе как-то помогать? Я бы поставил вопрос по-другому: а может ли какой-нибудь чудо-целитель провести вес...
st-0003.jpg
7 терапевтических вопросов Когда человек по-настоящему желает изменить свою жизнь, особенно когда вопрос касается здоровья, то он становитс...
st-0002.jpg
Стабильность Иногда я встречаюсь в своей практике с просто потрясающей тягой к стабильности! Даже если всё плохо, одолевают боли, не склады...
st-0001.jpg
Сила в каждом Я человек ментальный. Мне надо всё понять, всё посчитать, во всём разобраться, выделить важное и второстепенное. Во многом я ...