Пусковой стресс
Одна из тем фильма — как физиологическая или психологическая нагрузка может отражаться на ощущениях и поведении человека.
Научно-популярный фильм · 51 минута
Здоровье на кончиках пальцев
Авторский фильм доктора Первушкина о внимании к телу, самонаблюдении и внутренних ресурсах. Материал предназначен для просвещения и не заменяет врачебную консультацию.
Авторская концепция
Знания внутри нас
Фильм предлагает рассмотреть самочувствие через взаимосвязь телесных ощущений, эмоционального опыта и мыслей. Это авторский способ наблюдения, а не объяснение причины любого заболевания.
Три уровня наблюдения
Телесные, эмоциональные и ментальные сигналы рассматриваются как материал для внимательного разговора с собой и специалистом.
Без обещаний лечения
Фильм не предназначен для диагностики, отмены назначений или утверждения, что одна практика лечит перечисленные заболевания.
Как смотреть с пользой
Три простых шага
Смотрите без спешки
Выберите спокойное время и делайте паузы.
Отмечайте вопросы
Запишите мысли, которые захотите обсудить со специалистом.
Не ставьте диагнозы
Не используйте фильм для самолечения или отмены назначений.
Есть вопросы?
Поможем выбрать подходящего специалиста
Позвоните администратору или откройте чат в Telegram или MAX. Медицинские документы через публичные каналы передавать не нужно.