Почему привычная поза за компьютером может быть некомфортной
В публикации отмечается, что спина и шея часто устают после нескольких часов в одной и той же позе. Плечи могут постепенно уходить вперёд, грудная клетка — словно закрываться, а тело — привыкать к сутулости.
Мягкое сведение лопаток
Одно из частых домашних упражнений, которое Евгений Аверин рекомендует в рамках работы по методу Бюске, — мягкое сведение лопаток.
На приёме Евгений Аверин комплексно оценивает работу тела и подбирает рекомендации с учётом особенностей конкретного человека.
Запись на приём
Телефон: +7 910 395 29 70. Адрес: Нижний Новгород, ул. Ульянова, 10А, вход 1, 2 этаж.