tel-head2.png+7 (910) 395-29-70

+7 (831) 424-40-03

log72.gif

 Нижний Новгородadr-head2.png

Ульянова 10а, 1 вход, 2 этаж

shad1.png

 log72

+7 (910) 395-29-70

Нижний Новгород

Ульянова 10а, 1 вход, 2 этаж

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

Пользу физических упражнений для человека можно перечислять бесконечно. Правильно подобранные физические упражнения стимулируют обмен веществ, тканевой обмен, повышают активность иммунной системы и способствуют устойчивости организма к заболеваниям, оказывают на организм тонизирующее, трофическое, нормализующее влияние, положительно влияют на психоэмоциональную сферу, улучшая настроение. Но физические упражнения можно использовать не только в целях профилактики и сохранения здоровья, но и для лечения заболеваний и реабилитации.

Большая часть заболеваний и повреждений нервной системы и опорно-двигательного аппарата протекают с нарушениями двигательной функции. При других заболеваниях условия лечения требуют постельного режима и снижения двигательной активности, что приводит к гипокинетическим нарушениям. При этом основной целью лечебной гимнастики является восстановление или компенсация нарушенных двигательных функций, в этом смысле движение является специфической терапией.

Лечебная гимнастика предполагает при выборе конкретных упражнений учет характера заболевания. Целенаправленно подобранные упражнения, в соответствии с пожеланиями пациента, улучшают работу системы кровоснабжения, устраняют напряжение мышц и укрепляют их. Тренировка мышечной силы необходима в качестве профилактического средства, при этом носит щадящий характер.
Основные задачи ЛГ

1. Индивидуализация в методике и дозировке с учетом особенностей функционального состояния организма, определяемое по специфическим функциональным тестам.
2. Целевое использование физических упражнений определяет направленность на желаемый результат
3. Постепенность нарастания физической нагрузки для обеспечения тренирующего воздействия
4. Разнообразие в подборе упражнений – использование пассивных, активных, резистивных, расслабляющих, дыхательных и других видов упражнений.
5. Составление рекомендаций для самостоятельных тренировок и активизации в повседневной жизни
Особое место для профилактики и восстановительного лечения заболеваний различных органов и систем занимает массаж. Основной целью лечебного массажа является улучшение в результате усиления циркуляции крови, обмена веществ в мышечных тканях и сопутствующее ему ослабление напряжения, купирования болевого синдрома, а также укрепления мышц.

Наш специалист: Аверин Е.В.